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拳击是一项残酷的基本运动——它也可以作为一项残酷的基本锻炼来帮助您实现健身目标。
 
拳击不仅仅是尽可能地用力击打。这是关于手臂力量、肩部力量、核心力量和协调性的。通过将这些为初学者在家中进行的拳击锻炼纳入您的日常活动，您很快就会开始看到对身体健康的好处。
 
如果你真的想在比赛中站稳脚跟，或者只是想提高你的自卫技能，你需要这个拳击应用程序。它不仅可以通过有趣的指导出气筒家庭锻炼来激发您的动力，而且还可以帮助您掌握可以超越竞争对手的组合。

它是您进行高水平拳击训练的指南。就像让您自己的拳击教练传授技术和组合一样，它提供了激烈而实用的拳击序列，可以在太极拳、焦点手套或沉重的包上执行。技术包括进攻、身体射击、防守和头部运动。从低到高的组合模式中进行选择，并为稳定的打孔或高音量输出设定节奏。将回合数、回合长度和休止符设置为您想要的设置。一旦钟声响起，就该投入工作了。

想知道为什么格斗运动员是地球上最健康的吗？他们的培训涵盖了一切。心肺、体能、力量、肌肉耐力。
我们巧妙的动作感应技术可以加快每一次出拳的速度和力度，从而为您的进步建立详细的画面。感受看着你的目标在屏幕上展开的兴奋。这是当前拳击手或任何想学习拳击的人的最佳培训计划！
要成为精英拳击手，您必须学习所有主要技能和技术的正确形式。

非常适合家庭！让孩子们从数百种运动、舞蹈和武术应用程序中进行选择，同时让父母们进入他们生活中的最佳状态！该应用程序适用于想要提高技能并燃烧 1000 卡路里的任何格斗运动的战士。
虽然了解拳击的基础知识以最大限度地利用应用程序会很好，但仍有很多初学者不断使用该应用程序，因为拳击训练对于所有级别的战斗来说都是纯粹的乐趣和惊人的卡路里燃烧器运动爱好者。这不是一个专门的“学习拳击”应用程序，但它确实可以帮助您学习很多拳击组合。并且很容易与解释技术的语音指令和动画一起训练。

为这项运动而训练有助于提高您的心肺耐力、耐力、平衡和协调能力。你将锻炼你的上半身、下半身和核心，而激烈的燃烧脂肪的锻炼可以帮助你减轻体重。
虽然沉重的袋子或沙袋很有帮助，但使用该应用程序进行艰苦训练并不是绝对必要的。您可以在家中使用该应用程序进行太极拳，因此您已经知道要在拳击袋上或在健身房对练时掌握的连击。

但要充分利用拳手的健身习惯，不仅需要努力和毅力。您将需要将这种强度集中到特定的动作和训练中，才能真正开始获得好处。

-特征-

• 离线视频，无需互联网。
• 每次罢工的说明。
• 每次罢工的高质量视频。
• 每个视频都有两个部分：慢动作和正常动作。

• 在线视频、短视频和长视频。
• 每次罢工的教程视频，以及如何逐步执行。
• 通过详细的说明视频了解如何阻止任何罢工。

• 热身、伸展和高级常规。
• 每日通知和设置通知的培训天数并设置具体时间。

• 易于使用、示例和友好的用户界面。
• 精美的设计，快速稳定，美妙的音乐。
• 与您的家人和朋友分享教程视频罢工。
• 锻炼训练完全不需要健身器材。随时随地使用该应用程序。

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